♥ inspirational ♥

Enjoy the moment
Yesterday is gone,
Never to be experienced again;
Tomorrow is uncertain,
A candle that burns unseen.
The present alone can be lived:
Do not seek to borrow from yesterday’s joy,
Nor entrust your happiness to tomorrow’s hands.

Text

"Jadikanku Seindah Wanita Solehah"

♥ lets exchange your link with me ♥

heartbeat

♥ my luvly followers (thanks yar u all) ♥

♥ kita bersama ♥

Daisypath Anniversary tickers

hindari rasa marah


.. Bismillahirrahmanirrahim ..

.. assalamualaikum ..

.. entry kali nie kesinambungan yang nie tau ..
.. kali nie share sikit lah tips2 nak elak dari rasa marah ..
.. entry nie adalah daripada pakar motivasi kita, Dato' Dr Hj Mohd Fadzilah Kamsah ..
.. tips2 nie nk share utk diri sendiri jugak yang kadang2 emosi tak berapa nak center ..
.. sama2 berkongsi .. 
.. antara tips2 yang Dato' kongsikan adalah spt bawa nie ..


1. Istighfar

2. Senyum
(dapat gak pahala kan sbb senyum tue. manis sikit muka tue. and takda kedut byk nnti kat muka)

3. Melihat cermin 
(masa marah tu, terus tengok cermin. Cantik tak muka masa
tu?kalu rasa mcm tak comey tue, baik jgn marah)

4. Lambatkan tindak balas dan tarik nafas. Oksigen akan menenangkan fikiran.
(betol2, baik hampa tarik nafas sedalam2nya. then hembus kot atas yar. jgn kot bawah suda. kalu hmpa sorg ja masa tue takpa. takot ada org lain, maw masuk sepital gak tuh)

5. Anggap perbuatan dia tidak sengaja dan terus ta'awuz (auzubillah..)

6. Banyak minum air

7. Ambil wudhu

8. Tukar tempat

9. Pecahkan rutin harian

10. Lepaskan 
(eg : exercise, riadah,main games. jom pakat2 main Angry Birds. ada gak pekdahnya. yalah praktiskan ilmu math. yalah nk ukur angle kan)

11. Jaga pemakanan 
(orang yang suka makan daging merah cepat marah)

12. Memaafkan orang lain
(betol tuh. akue penah baca 1 artikel pasal nie. nabi pon ada gak pesan kan. sebelum tido, sebaik-baiknya memaafkan org disekeliling kita)

13. Ingat mati

14. Dukung bayi

.. so, baik hampa2, kwn2 kat luar sana jangan marah .. 
.. nanti tak pasal2 kena jual ..
(budjet crita P.Ramlee) 
.. so, renung-renungkan, selamat beramal ..
.. peace yaww ..




0 comment received:

nuff

My Best Day

Daisypath Graduation tickers

We are Together

Daisypath Friendship tickers
Daisypath Friendship tickers
We met it was Luck! We talked it was CHANCE! We became friends it was DESTINY! We are still friends it is FAITH! We will always be friends its a PROMISE!

PERHATIAN

Ini adalah laman web peribadi. Semua kandungan adalah benar-benar kepunyaan pemilik kecuali dinyatakan sumbernya. Mana-mana idea-idea dan isu-isu adalah berdasarkan kepada pandangan peribadi pemilik. Terima Kasih